Садівник-городник > Рецепти > Салати > Літній салат з куркою і полуницею

Літній салат з куркою і полуницею

Салат з полуниці курячої грудки і авокадо приготування

 

 

 

Скажіть, у вас буває таке, що до кінця червня діти починають уже носики повертати від полуниці? Наїлися, кажуть, не хочемо більше.

А нам, дорослим, хочеться якомога більше нагодувати їх літніми вітамінчиками, тим більше якщо ці вітаміни «свої», «рідні», зі своїх грядок.


Не як магазинні, зі всякою хімією і спец. обработками.
Тут і починає включатися моя фантазія і уява. Як надати звичному продукту незвичайного формату?

То вівсянку в вафельницю покладу, гофро-вафлі печу, то — полуничку в салат незвичайний.
Чесно кажучи, продукти в цьому салаті — не поєднувані, на перший погляд. І я сама вперше поставилася до нього насторожено. Але, після першого смакування однієї ложки — готувала цей салат цілий тиждень! Ніхто від нього носик не повертав і поїдали із задоволенням.

Та й гостей, що люблять заїжджати до нас на дачу на шашлики — хороший спосіб здивувати і вразити. Погодьтеся, кожній господині це приємно — коли подружки рецепт просять.

Салат з полуниці, курячої грудки і авокадо — приготування

Цим салатом можна вразити гостей, нагодувати примхливу в їжі дитини. Та й для романтичного вечора він підійде.
Легкий, і в той же час ситний за рахунок білка в курячої грудках. Ніжний за рахунок авокадо і солодкий від полуниці.

Інгредієнти:

  • 500г курячої грудки.
  • Авокадо 2шт.
  • Листя салату (пучок)
  • Жменя ягід полуниці

Салат з полуниці курячої грудки

Приготування:

  • Курячі грудки відварити і підсмажити в олії, до легкої скоринки. Потім остудити і порізати.
  • Авокадо порубати кубиками. Листя салату порвати пальцями (так листя втратять менше соку, вашому салату дістанеться більше вітамінів), або порізати ножем.
  • Полуницю порізати на половинки або четвертинки — залежно від розміру ягоди.
  • Заправити салат олією Олейна, посолити.

Подавати до столу. Смачного!

Салат з полуниці курячої грудки і авокадо

Цікаві матеріали по темі:

Загрузка...

Літній салат з куркою і полуницею: 2 коментарі

  1. Петр on коментує:

    Дякую !!! Вийшло дуже смачно, корисно і поживно, обожнюю полуницю) днями в гостях спробував цікавий салат, а взяти рецепт так і не вийшло!) Але я не зневірився і знайшов своїми силами gcook.ru/salaty/salaty-s- avokado.html))) Ділюся з вами!

  2. Дуже добре, що на сайті є і така корисна кулінарна сторінка - виростив і відразу приготував!

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *