Садівник-городник > Лікарські рослини > Обліпиха: лікувальні властивості, рецепти, застосування

Обліпиха: лікувальні властивості, рецепти, застосування

обліпиха корисні властивості

Обліпиха — дуже відома рослина, плоди якої знайомі практично кожній людині. Маленькі помаранчеві ягідки, які мають кислуватий смак, містять в собі безліч корисних мікроелементів та вітамінів.
У медицині особливе місце відводиться використанню обліпихи. Так чому ж вона так корисна і чи є якісь протипоказання?


Обліпиха: склад плодів рослини

Ще дуже давно люди знали, що обліпихою можна вилікувати практично все. Звичайно, під словом «все» розумілося те, що на той момент було доведено науково.

Але все ж, обліпиха, завдяки своєму багатому складу, є однією з тих рослин, ягоди якої можна назвати джерелом вітамінів і мікроелементів. До того ж, калорійність цих ягід дуже низька, що важливо для тих, хто страждає через зайву вагу.

Отже, у складі обліпихи є практично всі вітаміни та мікроелементи, такі як:

  • Вітаміни Е, А, С, фолієва кислота
  • Вітаміни групи В
  • Біотин
  • Бета-каротин
  • Натрій, магній, кальцій
  • Фосфор, залізо і калій

Це насправді вражає, особливо тому, що вживання обліпихи забеспечує добову норму усіх необхідних вітамінів. Збирати ягоди обліпихи з куща доводиться дуже довго. Але всі знаючі люди не скаржаться на таку скрупульозну працю, бо знають: зібраний врожай буде відмінним помічником протягом усього наступного року, а зимою допоможе вилікувати простудні захворювання.

Корисні, лікувальні властивості обліпихи

Королева обліпиха має безліч корисних властивостей, наприклад, знезаражувальну і загоюючу. В замороженому вигляді вона зберігають свої лікувальні властивості протягом півроку. Крім цього, ягоди можна сушити.

обліпиха користь

Зазвичай, ягоди обліпихи рекомендують у цих випадках:

  • захворювання серця
  • авітаміноз
  • простудні захворювання, особливо коли болить горло
  • інфекційні захворювання
  • підвищений тиск
  • запор
  • знижена кислотность шлунку
  • стригучий лишай

Звичайно, це далеко не всі показання до застосування. Найбільше ягоди обліпихи застосовуються для знезараження ран, а також при простудних захворюваннях. Багато хто пам'ятає з дитинства, що коли боліло горло, мама чи бабуся ставили вазочку з перекрученої і засипаної цукром обліпихи та говорили їсти її. Найцікавіше, що через день або два біль у горлі проходив, а загальний стан поліпшувався. До того ж, ліки були дуже смачними.

Окремо варто сказати про користь обліпихи для вагітних жінок. Під час вагітності прописують пити фолієву кислоту, що допомагає сформуватися нервовій трубці, а також знижує ризик розвитку патологій, пов'язаних з нервовою системою. У обліпихи вміст фолієвої кислоти дуже високий — 0,4 мг, що досить рідко зустрічається.

Також масло обліпихи може допомогти вагітній вилікуватися від застуди. А так як в цей період не можна приймати ніякі лікарські засоби, тому що вони можуть нашкодити майбутній дитині, актуальною стає народна медицина. Обліпиха абсолютно безпечна. Правда, якщо немає ніякої алергічної реакції на неї. Під час застуди, роблячи інгаляції з маслом обліпихи, можна дуже швидко позбутися від нежиті і болю в горлі. Та й просто їсти обліпиху майбутнім мамам потрібно, так як краще отримувати натуральні вітаміни, ніж синтезовані.

Досить часто можна почути, що обліпиховою олією або ж просто перетертими ягодами змащують глибокі і кровоточущі рани для загоєння. Обліпиха має відмінну бактерицидну і загоювальну дію, тому, змастивши рану перетертою обліпихою, ви допоможете їй швидше зажити.

Говорити про переваги обліпихи можна дуже довго, список, практично, нескінченний. Одне потрібно пам'ятати, що все добре в міру. Тому не потрібно їсти занадто багато ягід цієї рослини, так як надлишок вітамінів в організмі — це теж дуже погано.

Протипоказання

Незважаючи на те, що у обліпихи безліч переваг, деяким людям їсти її не рекомендується, вірніше, іноді навіть категорично забороняється. Вона протипоказана, якщо є такі захворювання:

  • схильність до виникнення алергічних реакцій
  • гострі захворювання печінки
  • підшлункова залоза запалена
  • гостре запалення жовчного міхура
  • підвищена кислотність
  • проблеми з дванадцятипалої кишкою
  • гастрит або виразка

Тому, перш ніж з'їсти щось, де міститься обліпиха, краще проконсультуватися з фахівцем, який точно скаже, чи можна її застосовувати, чи ні при наявних проблемах з організмом.

Що можна приготувати з обліпихи, рецепти

обліпиха рецепти

Існує безліч народних рецептів, використовуючих лікувальні властивості обліпихи. Зупинимося на найпопулярніших:

  • Рецепт 1. Настоянка. Знадобиться 5 столових ложок листя і півлітри горілки, після того як інгредієнти змішані, потрібно поставити на 10 діб в темне місце. Цим настоєм натирають суглоби.
  • Рецепт 2. Відвар. Беруть листя і ягоди обліпихи, заливають окропом і настоюють близько чверті години. Після того, як відвар охолов, їм можна полоскати горло при простому запаленні, стоматиті або запаленні ясен.
  • Рецепт 3. Треба взяти насіння обліпихи, приблизно столову ложку. Залити окропом і випити, коли охолоне. То відмінний послаблюючий засіб.
  • Рецепт 4. Беруть 20 грам ягід, заливають окропом (однією склянкою). Після того, як відвар заварився і охолов, його можна використовувати для лікування проблемних місць при дерматиті, екземі і т.д.
  • Рецепт 5. Береться столова ложка ягід, заливається окропом (одним стаканом). Потрібно дати заваритися (приблизно годину). Потім після їди кожного разу потрібно випивати по третині стакану для поліпшення травлення.

Обліпиха — одна з найкорисніших рослин на нашій планеті. Таку кількість вітамінів і мікроелементів можна зустріти не скрізь. Тому, якщо у вас немає алергії або якихось інших захворювань, їжте обліпиху, робіть варення та джеми. Організму це буде дуже корисно!

Відео про виключно корисну рослину — обліпиху:

Цікаві матеріали по темі:

Загрузка...

Обліпиха: лікувальні властивості, рецепти, застосування: Один коментар

  1. Тамара on коментує:

    Я використовую ягоди обліпихи для лікування простуди. Особливо полюбляють її діти розтерту з цукром. Дуже смачно та корисно.

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *